据媒体报道称某商家因销售小葱拌豆腐违章驾驶，其实这种问题就有发生。有不少人很疑惑，为何多媒体作品售卖拍黄瓜会违规，咱们家庭自制又还有没有禁忌呢？咱们就跟大家说一说夏季食用拌黄瓜需要...

3.要及时清理，保持新鲜。冰箱不是保险箱，放入冰箱内的食物也不能长期存放，要定期清理，避免食用腐败的食物。 4.要定期清洗，杜绝死角。最好每月给冰箱“洗洗澡”。清洗时，彻底断电清空冰箱...

图10常见肉类营养成分 一般情况下运动补充，上述三者均可以，由于国内健身理论多来自国外，因此对于牛肉更偏爱，事实上，无论是从营养成分方面，还是从实际效果来看，瘦猪肉或者鸡胸肉，均可以...

入园焦虑为在长时刻假期后，人们很难适应回到正常的心理健康状态，会感到不舒服、乏累和无法专注学习呕吐症状。 这是过久的身心愉悦享受让心理状态状态悄然改变，不能一蹴而就来学习适应气候环...

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在很多人眼中，热水“包治百病”，无论感冒还是肚子疼，身边的朋友们都会叮嘱一句“多喝热水”，哪怕是在不生病的情况下，人们也愿意多喝热水。 但在国外，热水没有这么大的疗效，甚至在国外的...

那么食物热效应是如何产生的呢？原来在我们吃东西的过程中，消化系统的运动、消化酶的分泌和营养素成分的吸收都需要热量。食物中的糖类、脂肪和蛋白质在氧化分解的时候也会增加我们的基础代谢率...

▲图：自己拍的 并且最好购买冷藏柜里的酸奶，包装上会注明保存条件为2~10℃冷藏。 另外，酸奶还能预防便秘，改善乳糖不耐受症状。 建议挑选营养成分表碳水化合物＜11克/100克的，口感能接受，...